![](https://www.madabiotop.com/255-large_default/poudre-de-baobab.jpg)
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La poudre de baobab est une excellente source de vitamine C, une bonne source de vitamines B1 et B6, de magnésium, de manganèse, de fer et a une haute teneur en potassium. Elle est également très riche en fibres alimentaires (composée à près de 50 % de fibres!) et est riche en antioxydants 100% poudre de baobab
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Comment utiliser la poudre de baobab pour maigrir ?
Il est possible de diminuer les rations alimentaires en consommant avant ou pendant chaque repas un grand verre de pulpe de fruit de baobab (3 cuillères à café dans un verre d'eau, de tisane, de jus de fruit,…)
Quelles sont les vertus du fruit du baobab ?
Grâce à ses vertus antioxydantes, le fruit du Baobab va permettre de prévenir les états de fatigue qui peuvent survenir à cause du stress oxydatif. Sa forte teneur en fer, vitamine C et magnésium lui permet d’ apporter une grande dose d'énergie à l'organisme.
N'en abusez pas ! Idéalement, il est recommandé d'en consommer entre cinq et quinze grammes par jour, ce qui équivaut à trois cuillères à café maximum. Ajoutez votre poudre de baobab à une boisson (eau, jus de fruits, etc.)